Com fer sabó a casa amb oli usat de cuina

INGREDIENTS:
- 6 LITRES D'AIGUA
- 6 LITRES D'OLI DE CUINA USAT
- 1 QUILO DE SOSA CÀUSTICA

1.Poseu la sosa dins un recipient de plàstic i hi afegiu l'aigua. Remeneu amb un pal

 de fusta fins que es dissolgui completament. 

2.Deixeu reposar aproximadament 4 o 5 hores (és important anar amb molt de compte al manipular la sosa

càustic: si pot ser, treballem a l'aire lliure i amb guants).

3.Passat el temps de repòs, es tira l'oli de la botella directament i poc a poc en l'aigua amb la sosa, mentre es remena amb un pal de fusta sense parar i sempre en el mateix sentit, com si féssiu allioli.

4.Haureu de remenar una bona estona, de 30 a 45 minuts, fins que veieu que s'espesseix. Si voleu que agafi una olor més personal, hi podeu afegir una mica d'essència de base oliosa.

5.Llavors abocareu la pasta dins d'una capsa, encara que sigui de sabates folrada de paper, i ho deixareu reposar a l'aire lliure.

6.L'endemà marqueu el que seran les pastilles i en una setmana el podreu tallar i fer-lo servir.

-->Haureu fabricat un sabó totalment ecològic que va molt bé per llevar taques de greix de la roba i que, desfet en aigua, es pot fer servir per rentar plats i per a la rentadora.

JA VEUREU QUINA ROBA MÉS NETA!

Els 13 aliments que et faran viure més temps!

S'ha descobert que en algunes parts del món on l'esperança de vida és major.
Això és pel consum de uns aliments específics que milloren la salut.

Aquests aliments són:
-El salmó
-Les pomes
-Els fruits del bosc (mores, etc.)
-El té verd i el té negre
-Els cereals integrals
-La xocolata negra
-El café
-Els tomàquets
-Les taronges
-Els espinacs
-El bròcoli
-El vi
-Les prunes

Tot i així l'abús d'aquests aliments no és bó, però menjar-los amb moderació pot allargar la teva vida! :D

Tenen sentiments els animals?

Estant amb la meva gata em preguntava si tenia sentiments haha, i ho he buscat, he trobat el següent:

Un equip de la Universitat de Cambridge, va fer un experiment col·locant vaques en un corral on hi havia una palanca, si els animals apretaven correctament podríen sortir a un camp ple d'aliments.
Els investigadors van observar senyals de satisfacció quan les vaques van entendre el mecanisme. El seu ritme cardíac va augmentar i les possibilitats de saltar al lloc on hi havia el menjar.
Això demostra que els animals tenen sentiments i que s'han de respectar!

Què és l'adrenalina i quins són els seus efectes?

Sempre hem sentit a parlar de que l'adrenalina ens puja quan ens estressem, etc.
Doncs l'adrenalina és una hormona i neureotrasmisor produïda per les glàndules suprarenals. També s'anomena epinefrina.

Aquesta hormona es produeix especialment en situacions d'estrés, excitació o nerviosisme, els seus poderosos efectes són part de la resposta de l'organisme davant d'un perill!

Entre els seus principals efectes hi ha l'augment del ritme cardíac, la contracció dels vasos sanguinis, i la dilatació de les vies respiratòries, tots encaminats cap a un augment del flux sanguini cap als músculs i oxigen als pulmons.

--> Ep! També s'utilitza com a cura en alguns casos de gran risc com el shock antifilàctic i la parada cardíaca.

El cactus de flors! (Cactus Euphorbia)

Euphorbia candelabrum és una espècie de cactus de flors que pertany a la família Euphorbiaceae.

Té un creixement que recorda un canelobre, un peu que a certa alçada es ramifica en braços laterals, que alhora a certa alçada es tornen a dividir en més braços llisos i lleugerament corbats fins a quedar completament verticals. I per això aquest gènere rep aquest nom.

 És un cactus endèmic de l’Àfrica oriental i la Vall del Rift. E. candelabrum és utilitzat a la medicina tradicinal Etíop: el làtex que allibera quan té una ferida es barreja amb mel i és un purgant contra la sífilis i mesclada amb altres plantes medicinals s’utilitza per a tractar els símptomes de la lepra.

 En aquest sentit aquesta planta té poc valor comercial, però si n’adquireix en jardineria. El seu creixement relativament ràpid, a més dels hàbitats on pot desenvolupar-se i els pocs requeriments hídrics i de qualsevol altre tipus de manteniment, la fa idònia pels jardins del clima mediterrani.
En zones prop de la costa, on les temperatues són més benignes que en d’altres llocs, podem observar exemplars de dimensions considerables, gairebé sempre a raser al costat d’una paret encarada al Sud.

Esports de natura al Parc Natural de l'Alt Pirineu

Si t'agraden les muntanyes i l'esport, el Parc Natural de l'Alt Pirineu es perfecte per tu!

-S'hi poden practicar una gran varietat d'esports, tots desplaçant-se només per la nostra comarca:

Travessies de muntanyes:

                                 

Curses i marxes:                                                 

                                 

Marxa nòrdica:



Bicicleta de muntanya (BTT):



Piragüisme i ràfting:

ATENCIÓ: El ioga intensifica la consciència desperta!

El ioga i la meditació intensifica la consciència desperta. I com més conscient siguis, serà més fàcil alliberar-se d'emocions destructives com és la ira.

Els estudis suggereixen que un enuig crònic i una hostilitat estan fortament relacionades amb els atacs de cor, tal com poden produir el tabac, la diabetis o el colesterol elevat. Ioga sembla reduir l'enuig augmentant els sentiments de compassió i interconnexió i calmant el sistema nerviós i la ment.

També augmenta la capacitat de "distanciar-se" del drama de la pròpia vida, per romandre ferm encarant les males notícies o dels successos pertorbadors. Es pot reaccionar ràpidament quan es necessiti (i hi ha evidència que el Ioga augmenta la capacitat de reacció), però també et pots prendre un segon per escollir un acostament més raonable, reduint el patiment de tu mateix i dels altres.

A més millora l'autoestima, et sents més feliç, el cor va perfecte, PROVANT-HO NO S'HI PERD RES!